路由器设置消除网络抖动，游戏卡顿直播掉线一招解决
你有没有遇到过这种情况：打游戏眼看要赢了，角色突然原地抽搐；开直播正讲到高潮，画面直接卡成PPT；看4K视频总是一卡一卡的，缓冲条走两步退一步。这些其实都不是网速慢的问题，而是网络抖动在作怪。
网络抖动指的是数据包到达时间不均匀，时快时慢。即使你的宽带是300M，抖动严重照样体验拉胯。很多人第一反应是重启路由器，但治标不治本。真正该做的，是调整路由器设置。
关闭QoS或重新配置优先级
有些老款路由器自带的QoS（服务质量）功能反而会引发问题。特别是当你手动限过速，或者开启了“智能带宽分配”这类功能，系统可能误判流量类型，导致关键数据包被延迟处理。
进路由器后台（一般是192.168.1.1或192.168.0.1），找到【QoS】或【带宽控制】选项，先彻底关闭它测试一下。如果网络稳定了，说明就是它惹的祸。如果还想用QoS，记得手动把游戏主机、直播电脑、视频会议设备设为最高优先级。
切换至5GHz频段，避开干扰源
2.4GHz信号穿墙好，但太拥挤。隔壁老王家的路由器、微波炉、蓝牙音箱都在这个频段打架，容易造成丢包和抖动。如果你的设备支持，一定要连接5GHz Wi-Fi。
登录路由器管理页面，进入【无线设置】，确保5GHz频段已开启，并使用独立的SSID（比如加个后缀-5G）。手机、笔记本连5G，IoT设备如灯泡、插座用2.4G，分流管理更清爽。
修改信道和带宽设置
自动信道不一定是最佳选择。尤其在小区密集区域，大家都“自动”选在6信道上，堵得水泄不通。
用手机装个Wi-Fi分析仪APP，看看周边哪些信道最空闲。推荐将2.4GHz手动设为1或11信道，5GHz建议选36、149等非DFS信道。同时把5GHz的频宽设为80MHz：
无线设置 - 5GHz
信道：36
频宽：80MHz
模式：802.11ac/n这样能提升传输效率，减少因信道切换带来的延迟波动。
开启MU-MIMO和OFDMA（新路由器必开）
如果你用的是支持Wi-Fi 6的路由器，这两个功能必须打开。MU-MIMO允许路由器同时跟多个设备通信，而不是排队等。OFDMA则能把数据包拆小分发，特别适合多设备并发场景。
在高级无线设置里确认【MU-MIMO】和【OFDMA】处于启用状态。不开的话，家里三四台设备一连，谁也别想流畅。
定期更新固件，别忽视小版本
厂商发布的固件更新不只是修复漏洞，很多时候优化了底层调度算法。比如某次更新可能改进了TCP ACK处理机制，能显著降低抖动。
进路由器后台查看系统信息，点【检查更新】。别嫌麻烦，哪怕只是v2.1.3a这种小版本，也可能藏着关键优化。
终极方案：有线+AP模式
无线再怎么调，也不如有线稳。如果你对网络质量要求高，比如做直播、远程办公、玩FPS游戏，建议主设备走网线直连。
还可以把旧路由器改成AP（接入点）模式，通过网线桥接，实现全屋无缝覆盖。主路由负责拨号，副路由只管发Wi-Fi，架构清晰，抖动自然少。
说到底，网络抖动不是玄学，多数时候是路由器设置没到位。花半小时进后台调一调，比天天重启靠谱多了。