早上赶地铁，手机解锁划了好几下才成功；回微信消息时点错字、打字断断续续，气得差点把手机摔了——这大概就是手机触摸不灵敏最真实的写照。很多人一碰到这种情况就以为屏幕坏了，立马准备送修或者换屏，其实问题可能没那么严重。
先排除最简单的干扰因素
有时候问题出在你根本没想到的地方。比如，手机贴了劣质钢化膜，边缘翘起来或者太厚，直接会影响触控精度。特别是那种几块钱包邮的膜，用久了不仅刮手，还容易导致触控失灵。试着撕掉膜看看反应有没有变好。
还有就是手上沾了水、出汗，或者屏幕上有油渍、灰尘，也会让电容屏“误判”。尤其是夏天做饭后擦擦手再摸手机，情况会明显改善。别小看这点，不少人就是因为厨房油烟让屏幕变得迟钝。
重启和系统更新别忽略
手机用久了后台程序堆成山，系统偶尔抽风也正常。触摸不灵敏可能是某个进程卡住了。长按电源键重启一次，很多小毛病就这么解决了。就像电脑卡了要重启一样，手机也一样。
另外，检查一下有没有系统更新。厂商发布的补丁里经常包含触控驱动优化。进入设置 → 系统更新，把最新的版本装上，说不定问题就悄悄没了。
安全模式排查第三方应用
如果重启后还是不行，可能是某个APP在捣鬼。比如最近装了某款清理工具或者主题美化软件，它可能在后台偷偷修改系统权限，影响触控响应。
这时候可以进安全模式测试：关机后长按电源键开机，出现品牌Logo时长按音量减键，直到进入桌面且显示“安全模式”。在这个模式下，所有第三方应用都不加载。如果这时触摸恢复正常，那基本可以锁定是某个APP的问题。逐个卸载最近安装的应用，找到“元凶”就行。
关闭辅助功能里的“辅助触控”或“悬浮球”
有些人喜欢开悬浮球操作手机，但这类功能有时会和原生触控冲突。尤其是iOS的辅助触控或者安卓的“指针位置”调试功能开着的时候，屏幕可能会出现延迟或误触。
去设置里搜索“辅助触控”、“悬浮按钮”、“开发者选项”等关键词，确认这些功能是否开启。暂时关掉试试，看触控是否恢复流畅。
硬件问题怎么看？
如果以上都试过还不行，那可能是硬件出了问题。比如摔过手机、进过水，或者用了两三年以上，屏幕排线老化也很常见。
可以打开一个记事本APP，用手指快速滑动画线。如果线条断断续续、跳点严重，基本能确定是触控层故障。这种情况下建议去官方售后或靠谱维修店检测，别随便找街边摊换屏，可能越修越糟。
特别提醒：有些山寨维修点会用低质量触控IC的副屏，刚换完好像好了，用两周又开始飘，到时候更麻烦。