手机用着用着就卡，电脑打开网页越来越慢，很多人第一反应是“内存不够了”。但这里的“内存”到底指的是什么？很多人把存储空间和运行内存混为一谈，其实它们是两回事。我们常说的“随机存储器”，也就是RAM（Random Access Memory），它的容量满了，确实会直接影响设备速度。
RAM不是存储空间
先搞清楚一个常见误区：你手机提示“存储空间不足”，那是硬盘（ROM）快满了，影响的是安装应用和保存照片；而RAM是运行内存，负责临时存放正在使用的程序数据。比如你同时开着微信、抖音、浏览器和导航，这些都在RAM里跑。
RAM满了会发生什么？
当RAM容量接近上限，系统就没法给新任务分配足够的临时空间。这时候，系统会启动“内存回收”机制，把一些后台应用的数据暂时写入存储芯片，腾出RAM给当前操作用。这个过程叫“交换（swapping）”，但闪存读写速度远不如RAM，一旦频繁交换，卡顿就来了。
举个例子：你在地铁上刷短视频，突然切出去回条微信，再切回来时视频重新加载——很可能就是因为RAM不够，系统把抖音的数据清掉了。
为什么有的设备8GB还卡，有的6GB却流畅？
除了容量，系统优化也关键。iOS设备通常4GB RAM就能流畅运行，而某些安卓机即使12GB，如果后台管理混乱，照样卡。厂商的调度策略、应用是否“吃内存”都影响实际体验。
另外，长时间不重启也会让RAM“越用越少”。有些应用退出后仍在后台残留进程，占用资源。这时候重启一下手机，相当于给RAM来次大扫除，立马清爽不少。
怎么查看RAM使用情况？
安卓用户可以在设置里找到“内存”或“运行内存”选项，部分品牌还提供实时监控小工具。iPhone则没有直接入口，但可以通过“设置-通用-关于本机-诊断与用量”里看近期的内存日志。
如果你发现日常使用中RAM经常超过85%占用，那升级硬件或减少多任务操作是更实际的选择。
别把RAM和存储空间搞混了
有人看到手机提示“存储已满”，以为加内存就行，结果买了高配版才发现该卡还是卡。记住：清存储是为装东西，清RAM是为跑得顺。两个都重要，但解决的问题不一样。
下次再遇到卡顿，别急着骂手机不行，先看看是不是RAM被占满了。关掉几个不用的App，说不定瞬间就流畅了。